Les places pour le Mind & Body Challenge sont limitées, faites vite !
Un challenge de 8 semaines pour devenir forte et confiante
Prochain départ : 21 août 2023
Les inscriptions se terminent dans :
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Le Challenge Mind & Body
Support - Proximité - Redevance
Entraînements & Alimentation
Obtient ton programme d"entraînement ainsi que ta structure alimentaire pour la durée du challenge
en plus des 3 séances d'entraînement en direct chaque semaine.
- 1 programme d'entraînement
- 1 structure alimentaire
- 3 séances d'entraînement en direct
Support & Coaching
Un esprit d'équipe & des défis motivants ! Les participantes seront placées en petits groupes de 3 à 5 et recevront un check-in quotidien pour s'assurer de rester motivées et constantes.
- Équipe de 3 à 5 participantes
- 3 coaching (1 de groupe et 2 d'équipe)
- Check-in quotidien à remplir
Éducation & Outils
Accède à une tonne de ressources pour faciliter ton challenge :
Des recettes et des formations sur l'alimentation pour maximiser tes résultats pendant le challenge.
- 1 formation sur l'alimentation
- Document de recettes santés
- Le guide des vins faibles en glucides
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